23-26.10.25, Oddechowo
TANTRYCZNO - SZAMAŃSKA PODRÓŻ DLA PAR
Razem w Relacji
Tantryczny wyjazd stworzony dla par, które pragną być w szczęśliwej, autentycznej, karmiącej relacji, będąc jednocześnie w zgodzie i bliskości z samą/samym sobą.
Wyrusz z Nami w podróż od serca do duszy, do odkrywania nowych wymiarów siebie i Waszego związku.
Razem w Relacji to emocjonalno-cielesno-zmysłowa podróż ku pogłębianiu relacji ze sobą, z drugą osobą i ze światem.
To poznawanie w teorii i praktyce narzędzi do tworzenia piękniejszej, zdrowszej i lżejszej codzienności…razem!
W ciele, w tu i teraz, w sercu, za pomocą ruchu, oddechu, dźwięku i czucia.
jeśli:
✺ tęsknisz za spełnioną relacją z sobą samym/ samą i z partnerem
✺ wyrażanie siebie w relacji kończy się kłótnią lub nieporozumieniem
✺ nie wiesz jak komunikować swoje potrzeby i pragnienia w życiu codziennym i intymnym
✺ czujesz się odcięty/a od swojego ciała/seksualności w Twojej relacji brakuje namiętności, pasji i pożądania
✺ wiesz, że w świecie intymności jest coś więcej do odkrycia
✺ czujecie, że jest coś do uzdrowienia w Waszej seksualności
✺ szukasz połączenia fizyczności i duchowości
✺ tęsknisz za głębokim połączeniem z partnerem
✺ czujesz, że utknąłeś/aś w rutynie
✺ w natłoku codziennych obowiązków brakuje Wam czasu dla siebie
✺ potrzebujesz impulsu, inspiracji z wewnątrz lub zewnątrz, żeby coś zmienić
✺ czujesz się przytłoczony/a wyzwaniami codziennego życia, pragnąc chwili wytchnienia i odnowy
wiemy jak to zmienić!
za sobą mamy już 24 warsztaty i wyjazdy z cyklu Razem w Relacji,
a tę transformującą ścieżkę przeszło już ponad 180 par!
"... Razem z mężem (20 lat razem!) wybraliśmy się na warsztaty tantry z Hanią i Tomkiem chcąc nauczyć się czegoś nowego.
Tantra okazała się dla nas totalnym zaskoczeniem i zupełnie nie spodziewaliśmy się kierunku w jakim nas zabierze.
Poczuliśmy bliskość zupełnie innej jakości i wróciliśmy do domu pełni inspiracji. Hania i Tomek stworzyli dla nas przestrzeń bardzo bezpieczną, ale też pełną magii.
Mieliśmy wrażenie jakbyśmy przebyli niesamowitą przygodę pełną zwrotów akcji.
Po tym doświadczeniu chcemy tantry więcej, bo jak się już raz zakosztuje tej jakości to chce się więcej i więcej "
Dominika
Podczas tych 4-dniowych warsztatów w pięknych miejscach w Polsce możecie:
Odkryć nowe sposoby doświadczania własnego ciała oraz ciała partnera
Doświadczyć większej przyjemności, pożądania i zrozumienia w Waszej bliskości
Nauczyć się wyrażania swoich potrzeb, pragnień oraz stawiania granic
Uwolnić zastałe emocje i zrobić miejsce na nowe, wspierające doświadczenia
Poczuć więcej witalności i przypływu kreatywności
Doświadczyć bycia bez oczekiwań
Połączyć się z prawdziwą obecnością, czułością i współczuciem wobec siebie
Poczuć więcej pewności siebie, mocy i sprawczości
Doświadczyć czym jest tantra w partnerstwie
Uzdrowić swoje rany związane z ciałem i seksualnością
Nauczyć się świadomej komunikacji intymnej, by otworzyć się na błogość i ekstazę poza wyobrażeniami
Czego uczy nas tantra?
Tradycyjna edukacja, jaką odbywamy w naszym społeczeństwie w zasadzie nie dostarcza nam wiedzy o tym jak dbać o nasze ciała i serca.
Jesteśmy często pozbawieni bogactwa wiedzy na temat różnych możliwości przeżywania przyjemności, ekstazy i orgazmu, nie znamy sposobów bezpiecznego uwalniania napięć i ograniczeń pojawiających się w ciele, które przekładają się na nasze zachowania i relacje.
Tantra uczy nas poznawania siebie z poziomu serca, umysłu, ducha i seksu.
Uczy tego, jak żyć bardziej, w zgodzie ze sobą, w przebudzonym, otwartym na doświadczanie i doznania ciele. Gdy podchodzimy w święty, świadomy sposób, z miejsca miłości do seksualności, nasza energia seksualna ma moc uzdrawiania, transformowania i wzmacniania naszego życia.
Przywraca nam połączenie ze Źródłem, naturą, wszechświatem.
Tantra to dla nas ścieżka miłości, przepływu energii, świadomości i obecności.
To osadzona w ciele droga rozwoju osobistego, dzięki której możesz poczuć więcej radości, wolności, biskości. Możesz poczuć, że żyjesz pełniej i bardziej świadomie.
Jedyne, do czego zachęcamy to otwartość na doświadczanie.
Pamiętajcie, że tu wszystko możecie, nic nie musicie!
Akceptującą, bezpieczną, pełną miłości przestrzeń
Przyjazną atmosferę, w której możesz być sobą
Zaopiekowanie emocjonalne
Doświadczonych prowadzących
Sprawdzony, starannie zaprojektowany program i transformujący proces
Narzędzia od najlepszych światowych nauczycieli
Dużo śmiechu i luzu
co możemy Ci obiecać:
techniki i metody, z którymi pracujemy:
Praktyki skoncentrowane na ciele
Świadomy dotyk i elementy masażu tantrycznego oraz powięziowego MER
Medytacje aktywne i mindfulness
Doświadczenia transformujące niesłużące przekonania (w oparciu o terapię Gestalt)
Neo-Tantra - praca z energią seksualną
Rytuały tantryczne
Breathwork - transformacja przez oddech
Ćwiczenia uwalniające potencjał (w oparciu o choreoterapię)
Ritual Trance Dance
Taniec spontaniczny
Joga i techniki relaksacyjne
Będziemy doświadczać:
✺ Eksplorowania napięcia między intymnością a pożądaniem, ucząc się, jak zachowanie autonomii i przestrzeni osobistej może wzmacniać związek.
✺ Pracowania z pragnieniami i fantazjami, wykorzystując rytuały szamańskie do odnawiania polaryzacji i przepływu energii w relacji, nawet w obliczu codziennych wyzwań.
✺ Odkrywania sposobów balansowania między bliskością a tajemnicą, aby podtrzymać iskrę pożądania w długotrwałych związkach.
✺ Rozwijania umiejętności komunikacji na poziomie serca
✺ Praktyk tantrycznych skoncentrowanych na budowaniu intymności, bliskości i świadomości
✺ Pracy z oddechem prowadzącej do głębszego połączenia oraz rozbudzającej przepływ energii życiowej
✺ Pracy w polu szamańskim
✺ Uwalniania napięć z ciała poprzez techniki masażowe
✺ Usuwania blokad za pomocą sesji łączących masaż tantryczny z oddechem
✺ Pracy z energią i orgazmami całego ciała w ujęciu taoistycznym
✺ Medytacji w ruchu i w ciszy
✺ Pogłębiania intymności w ruchu, słowie, w oddechu, dotyku i wzroku
✺ Budzenia naszych ciała, by czuły więcej przyjemności, ekstazy, radości z seksualności i z życia
7 godzin warsztatów dziennie
świadoma praca z ciałem i emocjami
praca z energią seksualną
świadomy dotyk - elementy masażu tantrycznego i powięziowego
kręgi Kobiet i Mężczyzn
praca z oddechem i energią
“prace domowe” w pokojach
elementy terapii Gestalt
medytacje Osho
wizualizacje i relaksacja
co, gdzie i jak?
-
Spotykamy się w pięknym Ośrodku Medytacyjno-Rozwojowym Oddechowo, Borzymy
ZAKWATEROWANIE: pokoje 2-osobowe z łazienkami
WYŻYWIENIE: 3x dziennie, wegetariańskie jedzenie
-
Start 23.10 (czwartek) o godz. 19.00, rozpoczynamy kolacją
Koniec 26.10 (niedziela) o godz. 15.00 kończymy obiadem
-
KOSZT WARSZTATU:
SUPER EARLY BIRD do 15.05! 890 zł od osoby
Cena regularna: 1090 zł od osoby+ KOSZT ZAKWATEROWANIA w pokoju 2-os oraz wyżywienie 3x dziennie: 1110 zł od osoby
prowadzący
Hania Darmas – Kobieta na ścieżce tantry i rozwoju osobistego, nauczycielka, choreoterapeutka, joginka, tancerka, psychoterapeutka Gestalt, tłumaczka językowa.
Współzałożycielka MILABO – holistyczna praca z ciałem i duchem.
Pracuje holistycznie opierając się na psychoterapii Gestalt i łącząc ją z głęboką pracą z ciałem i ruchem.
Jest także masażystką tantryczną, robi sesje uzdrawiania i rozwijania seksualności - poprzez poszerzanie świadomości, komunikacji intymnej oraz uzdrawiającego dotyku.
Tomasz Domański - jest nauczycielem i przewodnikiem na ścieżce rozwoju osobistego, łączącym w swojej praktyce głęboką pracę z ciałem, oddechem i energią. Posiada ponad 15-letnie doświadczenie bazujące na kursach masażu powięziowego metodą MER, profesjonalnego masażu tantrycznego oraz szamańsko-tantrycznych procesów i technik pracy z oddechem. Posiada certyfikat "Shamanic-Tantric Breathwork Facilitator & Instructor" stowarzyszenia True Tantra (European Association of Tantra Professionals).
Od 2019 roku studiuje również Human Design, co wzbogaca holistyczne podejście do samorozwoju na jego warsztatach o unikalne narzędzia i metody, umożliwiające uczestnikom lepsze zrozumienie swojej unikalności i dostrojenie się do własnej ścieżki życiowej, promując decyzje i interakcje zgodne ze swoim wewnętrznym autorytetem.
Podczas warsztatów Tomasz tworzy ciepłą, łagodną, bezpieczną i pełną uważności przestrzeń, która zachęca do głębokiej pracy. Uczy świadomej pracy z dotykiem, oddechem i energią, otwierając drogę do wzmocnienia niezależności, pewności siebie i autentyczności w relacjach.
FAQs
-
WARUNEK KONIECZNY!:
Warunkiem uczestnictwa jest odbycie minimum jednego warsztatu tantryczynego w Milabo lub w innym miejscu lub odbycie sesji indywidualnej z Hanią.
Zapraszamy:
• początkujące pary, które chcą rozpocząć odkrywanie Tantry• pary bardziej zaawansowane, które chciałyby rozwinąć i rozbudować swoje praktyki
Pary heteronormatywne i nieheteronormatywne
Wszystkich niezależnie od stażu, wieku i poglądów :)
Z całego serca zapraszamy do doświadczania i BYCIA!
