Gorąco i z wielką radością i ekscytacją zapraszamy Was na najnowszą odsłonę specjalnej edycji Ritual Trance Dance w przepięknej kolaboracji , podczas Nowiu w Wadze. Tym razem taniec w opaskach połączymy z Ceremonią Kakao i Kąpielą w dźwiękach mis i gongów . Do współpracy zaprosiłyśmy piękne dusze: DJ Isame - Izę Damek oraz Agnieszkę Abraham.

Nasza Ceremonia potoczy się następująco:
- rozpoczniemy od medytacji wprowadzającej, zawiązania kręgu i wyjaśnienia na czym polega Ritual Trance Dance
następnie Hania wprowadzi nas w ceremonialny nastrój, połączymy się ze swoją intencją i wypijemy pyszne, otwierające serce Kakao
- płynnie wejdziemy w delikatny ruch, a Iza przeprowadzi nas przez taneczno-muzyczną podróż ze śpiewem na żywo, w ruchu i w tańcu w opaskach na oczach
- na koniec Agnieszka utuli nas w dźwiękach łagodnej, relaksacyjnej muzyki wibracyjnej mis, gongów, dzwoneczków i innych instrumentów
- pożegnamy się w kręgu, dzieląc się słowem lub gestem tym z czym kończymy tę ceremonię

KIEDY: 11.10.2026 (niedziela) w godz. 17.30-22.00
GDZIE: Sala "Tu i Teraz", Balladyny 3c, Warszawa
PRZEWODNICZKI: Hania Darmas, Iza Damek (Isame) , Agnieszka Abraham
+ Team Milabo

KOSZT: Early Bird -> 150zł do 27.09
Regularna: od 28.09 ->180zł

BILETY ONLINE: https://easl.ink/N1Iqb

INFORMACJE i PYTANIA: milabo.mind@gmail.com lub na priv Milabo - holistyczna praca z ciałem i duszą

CO ZABRAĆ?
Opaskę na oczy, wygodny, luźny strój,WODĘ!!!
Praktykujemy boso, Możesz zabrać przedmiot mocy na ołtarz

Nów w Wadze - o czym jest?

Symbolicznie Waga mówi o relacji, równowadze, spotkaniu z drugim człowiekiem, harmonii i jakości więzi. To nie jest jednak tylko „bycie miłym” czy unikanie konfliktu. To raczej pytanie:

Jak mogę być w relacji z Tobą, nie tracąc siebie?

Nów jest momentem początku — zasiewania intencji, zatrzymania się i świadomego wyboru kierunku na kolejny cykl. W Wadze szczególnie mocno dotyka tematów relacji, partnerstwa, współpracy, granic, równowagi między dawaniem i przyjmowaniem oraz tego, jak spotykamy się z innymi.

To bardzo dobry moment na intencje związane z:
- relacją ze sobą
- relacjami z innymi
- przywracaniem równowagi
- uczeniem się zdrowych granic
- otwieraniem się na bliskość
- przyjmowaniem i dawaniem
- puszczaniem starych konfliktów
- tworzeniem nowych jakości w relacjach
- większą łagodnością wobec siebie i innych
- odnajdywaniem równowagi między „ja” i „my”

Zapraszamy Ceremonialnie!

RITUAL TRANCE DANCE

Zamknij oczy, weź głęboki oddech i wyrusz w piękną, taneczną podróż do swojego wnętrza.
Ritual Trance Dance to coś więcej niż myślisz. To ruch ciała, ale przede wszystkim spotkanie ze sobą, swoim szczęściem i smutkiem, swoją dzikością i łagodnością, swoją jasną i ciemną stroną.
Rytuał składa się z 3 części: praktyki oddechu Breath of Fire, tańca w opasce na oczach oraz odpoczynku integrującego nasze przeżycia i doświadczenia. Ponadto to unikalne połączenie praktyki ruchu, uzdrawiających dźwięków, pierwotnych rytmów, transformujących technik oddechowych oraz innowacyjnego użycia opaski na oczy. Wszystkie te elementy tworzą stan transowy, który wspiera duchowe przebudzenie, jasność umysłu, siły witalne oraz wspaniałe samopoczucie emocjonalne i fizyczne.

Dołącz do wydarzenia, przekaż info znajomym i wspólnie połączmy nasze ciało, umysł i duszę w pięknej, plemiennej ceremonii .

CEREMONIA KAKAO...
...to zaproszenie do zatrzymania się, zwolnienia tempa i skierowania uwagi do wewnątrz. Wspólnie pijemy ceremonialne kakao, tworząc przestrzeń na obecność, kontakt ze swoim ciałem, emocjami i innymi osobami. Towarzyszyć nam będzie medytacja, intencja, oddech, muzyka i delikatny ruch, który poprowadzi nas do tańca w opaskach Ritual Trance Dance.

Kakao od tysięcy lat ma szczególne miejsce w kulturach Ameryki Środkowej i Południowej, gdzie było cenione zarówno jako pożywienie, jak i element życia społecznego i ceremonialnego. Dziś ceremonia kakao jest dla wielu osób współczesnym rytuałem wspierającym uważność, poczucie połączenia i świadome bycie w chwili obecnej.

Surowe kakao jest naturalnie bogate w składniki odżywcze i związki roślinne. Zawiera między innymi:
- magnez – wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego,
- żelazo – przyczynia się do prawidłowego transportu tlenu i produkcji energii,
- potas – ważny dla prawidłowej pracy mięśni i układu nerwowego,
- miedź – wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym,
- błonnik – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego,
- polifenole i flawonoidy – naturalne związki roślinne obecne w ziarnach kakao.

Korzystne działanie kakao

• Wspiera dobre samopoczucie i nastrój – kakao zawiera związki wpływające na układ nerwowy, a jego smak i rytuał picia mogą sprzyjać odprężeniu i przyjemności.

• Może wspierać koncentrację i czujność – zawiera teobrominę oraz niewielką ilość kofeiny, które działają pobudzająco, zwykle łagodniej niż kawa.

• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego – przede wszystkim dzięki magnezowi.

• Jest bogate w antyoksydanty – flawanole i polifenole pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

• Może wspierać prawidłowe krążenie – badania nad flawanolami kakaowymi wskazują na korzystny wpływ na funkcję naczyń krwionośnych.

• Wspiera zdrowie serca i naczyń – regularne spożywanie produktów bogatych we flawanole kakaowe jest wiązane z korzystnym wpływem na niektóre parametry sercowo-naczyniowe.

• Może wspierać energię – dzięki zawartości teobrominy, magnezu, żelaza i innych składników odżywczych.

• Dostarcza naturalnych minerałów

Kto powinien uważać z kakao?
1. Osoby w ciąży
Nie jest tak, że kakao jest całkowicie zakazane, ale trzeba uwzględnić je w całkowitej dziennej ilości kofeiny. W ciąży zaleca się zwykle nie przekraczać 200 mg kofeiny dziennie. Przy dużej dawce ceremonialnego kakao warto więc skonsultować ją z lekarzem lub położną.
2. Osoby karmiące piersią
3. Osoby z nadciśnieniem, arytmią lub kołataniem serca
4. Osoby z refluksem, wrzodami lub wrażliwym żołądkiem
5. Osoby podatne na lęk, bezsenność lub silne pobudzenie
6. Osoby cierpiące na migreny
7. Osoby przyjmujące określone leki
Kakao zawierające kofeinę może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Jeśli ktoś regularnie przyjmuje leki, szczególnie związane z sercem, układem oddechowym, stymulantami czy leczeniem migren, warto sprawdzić to z lekarzem